Описание аудиокниги “Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой”:

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.

Ссылка для зарегистрированных:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Психология и психотерапия