Аудиокнига Жизнь без тревоги – Татьяна Лапшова

обложка аудиокниги Жизнь без тревоги

  • Автор: Татьяна Васильевна Лапшова
  • Серия:
  • Жанр: Психология и психотерапия
  • Время звучания: 02:49:36.77
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 116.46 МБ
  • Описание аудиокниги “Жизнь без тревоги”:

    Уважаемые читатели, рады приветствовать вас! Книга самоконсультации создана с целью помочь вам преодолеть озабоченность здоровьем, тревогу, сниженное настроение и панические атаки. Здесь вы найдете ответы на вопросы о том, как справиться с этими состояниями, что происходит с вами и почему начались эти проблемы. Также вы найдете полезную информацию о том, как преодолеть эти состояния. Не отказывайте себе в удовольствии жить без тревоги. Кроме того, в книге можно найти главы о воспитании детей, например, почему дети не хотят учиться, а также немного информации о семейных проблемах и способах их решения.

    Содержание аудиокниги :

    Татьяна Лапшова Жизнь без тревоги
    Введение
    Подготовка к консультациям
    1. Консультация — Что с вами происходит? Расстройство настроения
    2 консультация — Тревога: её проявления и виды
    3 консультация — Паническая атака (Страх страха)
    4 консультация — Ипохондрия, или ВСД
    5 консультация — Навязчивые мысли
    6 консультация — Завершение пройденного материала
    О детях и подростках
    Семейные отношения
    Личность. Низкая самооценка

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Психология и психотерапия

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий