Аудиокнига Как химичит наш организм: принципы правильного питания – Константин Заболотный

аудиокнига Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Автор: Константин Борисович Заболотный
Жанр: Здоровье
Время звучания: 8:55:26
Язык: русский
Формат: mp3

Описание аудиокниги “Как химичит наш организм: принципы правильного питания”:

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Содержание аудиокниги :

Константин Заболотный Как химичит наш организм: принципы правильного питания
От автора
Вступление
Глава 1 Закон кормовой базы
Глава 2 Закон естественного отбора
Глава 3 Пищевой запрос
Глава 4 Компоненты пищи
Глава 5 Пищевые источники белка
Глава 6 Жиры
Глава 7 Пищевые источники жиров
Глава 8 Закон широтности питания
Глава 9 Биологически активные добавки к пище
Глава 10 Углеводы
Глава 11 Женщины
Приложение

получить-аудиокнигу

Прямая ссылка для зарегистрированых:

Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

Это произведение автора Константин Борисович Заболотный можно отнести к такому жанру как Здоровье.

Как получить аудиокнигу?

подписаться в телеграмподписаться на ютуб

регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий