Аудиокнига Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим – Джессика Браун

обложка аудиокниги Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

  • Автор: Джессика Браун
  • Серия:
  • Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
  • Время звучания: 11:11:12.26
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 460.87 МБ
  • Описание аудиокниги “Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим”:

    Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.
    Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.

    Содержание аудиокниги :

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий