Аудиокнига Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью – Райан Буш

обложка аудиокниги Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

  • Автор: Райан Буш
  • Серия: Подарочные издания (Эксмо) 1
  • Жанр: Личная психология, Иностранная психология, Эзотерика, Зарубежный бизнес
  • Время звучания: 07:39:44.26
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 315.67 МБ
  • Описание аудиокниги “Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью”:

    Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.
    Райан Буш, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений.
    В этой книге вы найдете:
    • Психологические эффекты, разряжающие вашу внутреннюю батарейку.
    • Ряд ментальных ловушек сознания и инструменты для их преодоления.
    • Поведенческие алгоритмы для самоконтроля.
    • Методы исключения мотивационных искажений.
    • Систему получения желаемого при любых условиях.

    Содержание аудиокниги :

    Райан Буш Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью
    Введение
    Набор инструментов психоархитектора
    Глава 1 Теория и практика психоархитектуры
    Сознание как механизм
    Новый взгляд на просветление
    Увертюра к психоархитектуре
    Выйти за пределы своего ПО
    Основные выводы
    Глава 2 Когнитивные искажения и как их преобразовывать
    Понимание когнитивного искажения
    Методы исключения когнитивных искажений
    Понимание мотивационного искажения
    Методы исключения мотивационных искажений
    Основные выводы
    Глава 3 Ценности и методы интроспекции
    Действительно ли вы этого хотите?
    Правильный способ интроспекции
    Система ценностей
    Культивирование понимания ценностей
    Основные выводы
    Глава 4 Умение владеть собой на когнитивном уровне и мудрость
    Ловушки на пути к благополучию
    Иерархия целей
    Искажение дукха [141]
    Постановка определенных целей
    Основные выводы
    Глава 5 Эмоциональные алгоритмы и искусство реструктуризации
    Контролировать свои эмоции
    Принцип когнитивной медиации
    Алхимия эмоций
    Реструктуризация эмоций
    Основные выводы
    Глава 6 Желания и ключи к их преобразованию
    Всегда получайте, чего хотите
    Преобразование желания
    Противодействие желанию
    Принципы преобразования
    Основные выводы
    Глава 7 Эмоциональное самообладание и невозмутимость
    Об отклонениях у философов
    Алгоритмы возникновения эмоций
    Гнев и ненависть
    Смущение и стыд
    Зависть и злорадство
    Страх, беспокойство и тревога
    Горе и грусть
    Вина и сожаление
    Ревность и собственничество
    Любовь, сострадание и сочувствие
    Раскрытие невозмутимости
    Основные выводы
    Глава 8 Самонаправленность и что ей препятствует
    Угроза слишком сильного желания
    Риск соответствия
    Опасности комфорта
    Риск деградации
    Основные выводы
    Глава 9 Поведенческие алгоритмы и самоконтроль
    Поведение, самоконтроль и сила воли
    Спроектируйте вводные данные
    Спроектируйте последствия
    Спроектируйте цели
    Основные выводы
    Глава 10 Умение владеть собой
    Триада владения собой
    Гипотеза о самопорабощении
    Оптимизация программного обеспечения
    За гранью человеческой природы
    Бесплатный набор инструментов психоархитектора + книга об умении владеть собой
    Благодарности

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Личная психология, Иностранная психология, Эзотерика, Зарубежный бизнес

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий