Аудиокнига Психологическая травма: путь к самоисцелению – Сара Вудхаус

обложка аудиокниги Психологическая травма: путь к самоисцелению

  • Автор: Сара Вудхаус
  • Серия: #экопокет 1
  • Жанр: Психология и психотерапия
  • Время звучания: 07:30:34.66
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 309.38 МБ
  • Описание аудиокниги “Психологическая травма: путь к самоисцелению”:

    Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека.
    Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия.
    Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.

    Содержание аудиокниги :

    Сара Вудхаус Психологическая травма: путь к самоисцелению
    Предисловие
    Так что же такое психологическая травма?
    Травма влияет на все
    Как все мы поступаем
    Сопротивление
    Принципы исцеления от травмы
    Часть 1. Что такое психологическая травма
    Глава 1. Что такое травма?
    Глава 2. Серость и беспорядок
    Глава 3. Что такое травматическая реакция?
    Часть 2. Как психологическая травма влияет на жизнь
    Глава 4. Как психологическая травма влияет на отношения
    Глава 5. Как психологическая травма влияет на здоровье
    Глава 6. Как психологическая травма влияет на работу и учебу
    Часть 3. Как стать свободными и начать жить по-настоящему
    Глава 7. Что такое развитие и стойкость
    Глава 8. То, что вам поможет
    Глава 9. Что дальше?
    А что теперь?!
    Как меня найти
    Приложение
    Основные признаки травмы
    Термины, связанные с травмой (глоссарий)
    Список литературы
    Благодарности

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Психология и психотерапия

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий