Оливия Фокс Кабейн, Джуда Поллак. Сеть и бабочка: как поймать гениальную идею
Введение
Часть I. Бабочки
Глава 1. Четыре крыла. Всё о прорывах
Глава 2. Куколка. Откуда приходят прорывы
Глава 3. На охоте. Как войти в режим гения
Глава 4. Рождение бабочки. Как у вас в голове возникают прорывы
Глава 5. Возделывай свой сад. Как сделать свою голову привлекательным местом для бабочек прорыва
Глава 6. Что попало в сеть? Как оценить результативность работы режима гения
Часть II. Помехи
Глава 7. Пауки страха. Мощный репеллент против бабочек
Глава 8. Осы неудачи. Как избавиться от стыда
Глава 9. Ледяная неопределенность. Принятие неизвестного
Глава 10. Суперинструменты
Краткое содержание глав
Основные упражнения
Использование сна для входа в режим гения
Бездумная деятельность, которую мы рекомендуем
Семь важнейших вопросов в отношении инноваций
Упражнения на пластичность
Использование методики «Шесть шляп мышления» для оценки потенциальных прорывов
Командные инструменты прорыва
Мозговой штурм по Тому Чи
Изменение самовосприятия
Как справиться с синдромом самозванца
Как преодолеть страх: быстрые решения
Реакция релаксации
Любимые стимуляторы окситоциновой реакции Пола Зака
Напишите автобиографию
Метта
Манифест принятия
Страха больше нет
Поставьте точку на неудаче
План неудачи
Перенос ответственности
Поиск предназначения на празднике по случаю вашего 100-летнего юбилея
Практика ничегонеделания по Мэню
Выработка привычки осознанных вдохов
Научное приложение
Нейропластичность
Пассивная сеть
Рекомендуемые источники
Книги о революционном мышлении и для него
Книги по дизайн-мышлению
Книги об устранении препятствий на пути к прорыву
Онлайн-ресурсы
Выступления
Тренинги и консультации
Благодарности