Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Автор: Робин Стерн
Жанр: Психология
Серия: Сам себе психолог
Формат: mp3
Время звучания: 8:45:24
Размер: 481,01 Мб
Описание аудиокниги «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг»:
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от каких пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Где скачать аудиокнигу «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.