Аудиокнига Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек — Лао Минь

обложка аудиокниги Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек

  • Автор: Лао Минь
  • Серия: Восточная медицина на каждый день 1
  • Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина
  • Время звучания: 03:46:28.63
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 155.50 МБ
  • Описание аудиокниги «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек»:

    Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон, посильные физические нагрузки – баланс и гармония во всех сферах жизни помогут сбалансировать и иммунную систему. Но это еще не все. На протяжении тысячелетий китайская медицина накапливала знания о сбалансированной работе человеческого организма и способах влияния на него. Для того чтобы энергия ци – носитель жизненной силы – циркулировала без затруднений, поддерживая все системы организма в гармоничном состоянии, необходимо при помощи специальных приемов воздействовать на биологически активные точки тела и выполнять упражнения китайской гимнастики – это поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье даже в период массовых заболеваний.
    Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

    Содержание аудиокниги :

    Лао Минь Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек
    Вступление
    Тонко настроенная система
    Простудные заболевания в системе знаний восточной медицины
    1. Восточная мудрость в современных реалиях
    Самомассаж и рефлексотерапия
    «Пропорциональный цунь» для нахождения биологически активной точки (БАТ)
    Способы рефлексотерапии
    Акупунктура
    Прижигание
    Тепловое воздействие
    Самомассаж
    Укрепляем иммунитет
    Активизируем работу легких
    Переохлаждение и стресс. Быстрая поддержка иммунитета
    Профилактика и лечение гриппа
    Снимаем симптомы, улучшаем состояние при болезни
    Самомассаж ладоней для снятия различных симптомов ОРВИ
    Помощь при появлении симптомов после переохлаждения
    Болезни органов дыхания
    Помощь при кашле
    Помощь при насморке
    Снятие боли в горле, помощь при ангине
    Облегчение боли в ушах
    Суставная и мышечная боль
    Головная боль любого происхождения
    Восстанавливаемся после болезни
    Общее оздоровление организма (снятие усталости, болезненного состояния, нервное напряжение, расстройство сна и пр.)
    2. Атлас энергетических меридианов
    Чжень-цзю: организм как единая система
    Индивидуальный цунь
    Методы воздействия на биологически активные точки
    Энергетические меридианы
    Периоды активности меридианов
    Правила включения чудесных меридианов
    Функции БАТ
    Выбор точек для воздействия
    Меридиан легких Фэй
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан толстого кишечника Дачан
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан селезенки-поджелудочной железы Пи
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан желудка Вэй
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан сердца Синь
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан тонкого кишечника Сяочан
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан почек Шэнь
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан мочевого пузыря Пангуан
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан перикарда Цзюэ-Инь-Синь
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан тройного обогревателя Сань-Цзяо
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан желчного пузыря Дань
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Меридиан печени Гань
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Заднесрединный меридиан Ду-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Переднесрединный меридиан Жэнь-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Внутренний поднимающий меридиан Чун-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Наружный опоясывающий меридиан Дай-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Наружный пяточный меридиан Ян-Цяо-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Основные точки
    Внутренний пяточный меридиан Инь-Цяо-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Наружный поддерживающий меридиан Ян-Вэй-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Внутренний поддерживающий меридиан Инь-Вэй-Май
    Топология
    Показания для воздействия
    Шесть главных точек организма
    Точка живота на голени (точка долголетия)
    Точка спины под коленом
    Точка головы на руке
    Точка лица на руке
    Точка сердца и грудной клетки
    Точка неотложной помощи
    3. Практика оздоровительного дыхания
    Шесть исцеляющих звуков
    Звук легких и бронхов
    Звук тройного обогревателя для снятия стресса и болезненных состояний
    4. Традиционная динамическая гимнастика
    Комплекс Ши дуань цзинь
    Исходное положение «стоя»
    Исходное положение «сидя»
    18 упражнений Тайцзицигун

    Получить аудиокнигу

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    Здоровье, Альтернативная медицина

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий