Аудиокнига Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия – Полина Девочкина

обложка аудиокниги Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

  • Автор: Полина Владимировна Девочкина
  • Серия: Интимное здоровье. Книги от ведущих сексологов России 1
  • Жанр: Семейные отношения и секс
  • Время звучания: 06:16:03.14
  • Язык: русский
  • Формат: mp3
  • Размер аудиофайла: 258.21 МБ
  • Описание аудиокниги “Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия”:

    Прошло более 100 лет с тех пор, как Зигмунд Фрейд умудрился внушить миру миф о том, что нужно всеми силами стремиться к получению «настоящего» вагинального оргазма, и эта установка все еще плотно сидит в головах людей. Кроме того, далеко не все в курсе, что клитор – это не только маленькая горошина между ног. Некоторые женщины полагают, что через клитор у них происходит мочеиспускание, а кто-то даже думает, что писает с помощью влагалища. И это – не шутки из интернет-пабликов, а наша действительность.
    Эту книгу Полина Девочкина, практикующий сексолог-психолог и автор блога @ekНаучная Фантастикаakt, постаралась сделать в виде инструкции для женщин, желающих разобраться в том, как управлять желанием секса, как разбудить свои эрогенные зоны, как справиться со своими загонами и предубеждениями и в конце концов как легко получать оргазмы с любым партнером.
    Получается, самый эффективный и прямой путь к получению максимального удовольствия женщины – это банальный ликбез. Ведь намного проще разобраться со своей собственной сексуальностью, когда есть конкретная инструкция и схема.
    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Содержание аудиокниги :

    Полина Девочкина Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
    Предисловие
    Часть первая А зачем вообще нужно учиться науке о сексе?
    Почему столько разговоров о женском оргазме?
    Что будет, если женщина вообще не будет получать оргазм?
    Что такое женский оргазм и аноргазмия?
    Часть вторая Как женщине управлять своим желанием секса?
    Сколько секса нужно именно вам на самом деле?
    Тест на определение половой конституции
    Определение женской половой конституции
    Определение мужской половой конституции
    Что такое либидо и как им управлять?
    Снижение либидо
    Гормоны
    Психологическая роль
    Стресс
    Ленивый организм
    Удовольствие
    Волшебные таблетки
    Повышенное либидо
    Сексуальные триггеры и система газ – тормоз
    Механизм сексуальной реакции и копулятивный цикл
    Полезные практики
    Практика на пробуждение эротического мышления «секс вокруг меня»
    Практика на работу с либидо «будильник»
    Практика на принятие своего тела «зеркало»
    Часть третья Основной аккорд – да будет секс
    Основные точки наслаждения у женщины
    Анатомия женских гениталий
    Как получить оргазм?
    Мастурбация
    Секс-игрушки и косметика
    Струйный оргазм
    Анальный секс
    Как женщине подготовиться к первому анальному сексу?
    Полезные практики
    Массаж для активации эрогенных зон
    Практика «рефлекс оргазма»
    Техника выполнения упражнений на мышцы тазового дна для новичков
    Рекомендации по выполнению упражнений
    Техника интимного массажа вульвы
    Техника интимного массажа влагалища
    Техника мастурбации «чувственное фокусирование»
    Часть четвертая А поговорить?
    Зачем нужен навык разговоров о сексе?
    Парадокс абилина
    Как экологично отказать в сексе?
    Я-высказывания
    Эротические фантазии
    Эффект кулиджа
    Как поддерживать страсть в отношениях?
    Полезные практики и игры для пары
    Практика для пары «покажи свои чувства ко мне»
    40 вопросов для пары
    Игра для пары «да/нет»
    Игра для прелюдии «таймер»
    Игра для пары «научи меня»
    Игра для пары «рука в руке»
    Игра для пары «книга»
    Игра для пары «переписка»
    Игра для пары «невидимое стекло»
    Игра для пары «непредсказуемая прелюдия»

    Ссылка для зарегистрированных:

    Войдите на сайт, чтобы увидеть скрытое содержимое.

    получить-аудиокнигу

    Семейные отношения и секс

    Как получить аудиокнигу?

    подписаться в телеграмподписаться на ютуб

    регистрация для зрячих

Другие аудиокниги автора:

Подписаться на комментарии

Добавить комментарий