Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Автор: Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей
Время звучания: 2:16:18
Язык: русский
Формат: mp3
Жанр: Психология

Описание аудиокниги:

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

Где найти аудиокнигу “Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей – Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию”