Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Йонге Мингьюр Ринпоче — Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему (аудиокнига)

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему (аудиокнига)
Аудиокнига Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
Автор: Йонге Мингьюр Ринпоче
Жанр: Здоровье
Формат: mp3
Время звучания: 10:22:25

Аннотация:

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.

Содержание аудиокниги:

Вступление
Часть первая. Основа
1. Путешествие начинается
2. Внутренняя симфония
3. За пределами ума, за пределами мозга
4. Пустотность: реальность за пределами реальности
5. Относительность восприятия
6. Дар ясности
7. Сострадание: выживает добрейший
8. почему мы несчастливы?
Часть вторая. Путь
9. Найти свою золотую середину
10. Просто пребывать: первый шаг
11. Следующие шаги: пребывание на объектах
12. Работа с мыслями и чувствами
13. Сострадание: открытие сердца ума
14. Как, где и когда заниматься практикой
Заключение
Часть третья. Плод
15. Проблемы и возможности
16. Внутренняя работа
17. Биология счастья
18. Двигаемся дальше
Глоссарий

получить-аудиокнигу

Текст книги находится ЗДЕСЬ!

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Добавить комментарий